Überbackener Sprossenkohl


Low Carb

Rezept für 2 Personen

Zutaten:

800 g Sprossenkohl
100 g Gouda (grob gerieben)
60 g Walnusskerne (grob gehackt)
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Butter für die Form

Überbackener Sprossenkohl

Zubereitung

Sprossenkohl putzen, in wenig Salzwasser weich kochen. Auflaufform mit Butter ausfetten, Sprossenkohl einfüllen, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Käse und Walnusskernen bestreuen, im vorgeheizten Rohr bei 180°C 10 Minuten überbacken.

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