Tiroler Gemüsekiste

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ZU DEN REZEPTEN

Liebe Genießerin, lieber Genießer!

Willkommen in einer neuen Woche mit der Tiroler Gemüsekiste!
Zusatzkisten: Apfelessig in KW 22 und 10 l Apfelsaft in KW 23.

Ende Mai dürfen wir unseren ersten Kochworkshop mit Diplom-Ökotrophologin Christina Wiedemann mit dem Thema „Genussvoll essen, rundum wohlfühlen“ veranstalten. Da die begrenzten Plätze schnell ausgebucht waren, bieten wir am Mittwoch, den 24. Juni, einen weiteren Termin mit diesem Thema an. Wenn Sie Interesse haben, reservieren Sie Ihren Platz auf unserer Buchungsseite events.gemuesekiste.at. Wir freuen uns auf einen weiteren, tollen Abend!
Kochworkshop „Genussvoll essen, rundum wohlfühlen“
Wann: Mittwoch, 24. Juni 2026, 18 bis 21 Uhr
Wo: Schlaumeierei bei der Haslacherin am Oberhaslachhof in Reith im Alpbachtal

Feiertag am Donnerstag 04. Juni 2026 (Fronleichnam): Wir liefern wie gewohnt aus!

Ihre Gemüsebauern und das Team der Tiroler Gemüsekiste

ZUR GESUNDHEIT

Broccoli: Ein besonders gesundes Gemüse, welches Sie in dieser Woche in jeder Gemüsekiste finden, ist Broccoli. Die vielen Ballaststoffe halten lange satt, dennoch ist er sehr kalorienarm. Vitalstoffe, wie Vitamin C und B sowie Carotine bieten eine Rundumversorgung für Körper und Geist. Die zahlreichen Mineralstoffe und Spurenelemente schützen vor krankmachender Übersäuerung. Broccoli sollte innerhalb weniger Tage schonend zubereitet werden, damit alle positiven Eigenschaften im idealen Maß erhalten bleiben.

KOCHWORKSHOP
„Genussvoll essen,
rundum wohlfühlen“

Ein vielfältiges Darmmikrobiom stärkt Verdauung, Immunsystem und dein gesamtes Wohlbefinden. Doch wie gelingt mehr Abwechslung auf dem Teller – auch im stressigen Alltag?
In diesem praxisnahen Workshop zeigt Diplom-Ökotrophologin Christina Wiedemann, wie du die saisonalen Zutaten der Tiroler Gemüsekiste gezielt für eine ausgewogene Ernährung nutzt.

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ZUSTELLERSUCHE

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Die Tiroler Gemüsekiste, gefüllt mit saisonalem heimischem Gemüse, gibt es als wöchentliches Abo passend für jeden Haushalt in drei Größen.

ZU DEN GEMÜSEKISTEN

Was in der Kiste ist

Die Kisteninhalte sind ab Dienstag Abend der jeweiligen Lieferwoche verfügbar.

Die Kloane

€ 15,24

Kalenderwoche: 21

Inhalt nach Lieferant

Josef Posch

Romed Puelacher

Toni Giner

Hannes Posch

Gemüsekiste

€ 17,50

Kalenderwoche: 21

Inhalt nach Lieferant

Josef Posch

Romed Puelacher

Toni Giner

Hannes Posch

Familienkiste

€ 21,19

Kalenderwoche: 21

Inhalt nach Lieferant

Josef Posch

Romed Puelacher

Toni Giner

Hannes Posch

Zusatzkisten:

Zusatzkisten können Sie auch ohne Abonnement bestellen. Einfach über den Button „Zur Bestellung hinzufügen“, oben auf den Warenkorb und „Zum Bestellen“ oder einfach hier klicken.

Apfelessig

Preis:

25.60 €

3 l naturvergorener Apfelessig im Vakuumbeutel

Kalenderwoche:

22

(2026)
Erdbeeren

Preis:

20.95 €

4 x 400 g

Kalenderwoche:

22

(2026)

AUSVERKAUFT
Erdbeeren

Preis:

20.95 €

4 x 400 g

Kalenderwoche:

23

(2026)

AUSVERKAUFT
Apfelsaft (10 l)

Preis:

31.50 €

10 l Apfelsaft im Vakuumbeutel

Kalenderwoche:

23

(2026)

REZEPTE DER WOCHE

mehr rezepte

„Meine Tiroler Welt“

Unser Beitrag aus dem Film „Meine Tiroler Welt“ von Haubenköchin Viktoria Fahringer, produziert von Solidshot für Servus TV.

Der Film auf ServusTV On

Das Projekt
Tiroler Gemüsekiste

Die Tiroler Gemüsekiste wurde 2004 ins Leben gerufen. Ziel war es, den direkten und einfachen Weg der Zusammenführung zwischen Landwirt und Konsument zu schaffen, und zwar unter Nutzung vorhandener Ressourcen anstatt Schaffung neuer. Der Leitgedanke ist auf beiden Seiten derselbe:…