Low Carb
Rezept für 2 Personen
Zutaten:
300 g Broccoli
250 g Rinder-Faschiertes
30 g frischer Ingwer
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
4 EL Öl
2 TL grüne Pfefferkörner
Salz
1/2 Bund Petersilie
Zubereitung
Broccoli in Röschen teilen, bissfest garen. Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und Petersilie fein hacken. Zwiebel in Öl anrösten, Faschiertes und Pfefferkörner zugeben, scharf anbraten bis das Fleisch krümelig ist, Knoblauch und Ingwer mitrösten, pikant würzen, Broccoli vorsichtig unterheben, mit Petersilie bestreut servieren.