Mein vitaler Körper
Vitalität - danach streben wir alle. Doch was sind die Eckpfeiler für einen gesunden, fitten Körper? Wir haben uns die wichtigsten Themen für diesen Beitrag angeschaut und zusammengefasst. - Wasser: die Basis allen Lebens und die herausragende Wasserqualität in unserem Land- Gesunde Ernährung: die österreichische Ernährungspyramide und Beispiele für einen abwechslungsreichen Ernährungsplan- Bewegung und Sport: …