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Kategorie: Gesundheit & Ernährung

Kohlrabi-Gewürzreis-Suppe mit Ingwer
Gesundheit & Ernährung, Kohlrabi

Kohlrabi-Gewürzreis-Suppe mit Ingwer

Gewürz-Reis: 1 Tasse Reis, 1 ½ Tassen Wasser, ½ Zwiebel, 4 Gewürznelken, 1 Prise Piment, 1 Prise Salz, Weitere Zutaten: 1000 ml milde Gemüsebrühe, 1 Kohlrabi, 1 walnussgroßes Stück Ingwer, 2 EL gehackte Petersilie
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Übersäuerung
Gesundheit & Ernährung

Übersäuerung

by Tiroler Gemüsekiste 1. August 2019
Übersäuerung, eines der häufigsten Gesundheitsrisiken von heute, ist wie nie zuvor ein aktuelles Thema. Wissenschaftliche Untersuchungen unterstreichen die schockierende Feststellung, dass etwa acht von zehn Menschen hierzulande ein gestörtes Säure-Basen-Gleichgewicht haben, also übersäuert sind. Falsche Ernährung und heutige Essgewohnheiten Dazu gehören auch immer mehr Kinder, die durch falsche Ernährung – zu süß, zu fett, zu …
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Ballaststoffe
Gesundheit & Ernährung

Ballaststoffe

by Tiroler Gemüsekiste 1. Juli 2019
Geleit von Ing. Michael Lebesmühlbacher Ich möchte Ihnen Wissenswertes über ganz wichtige Bestandteile von Gemüsepflanzen näherbringen. Stabilität & Aussehen der Pflanzen Ein Teil dieser vielen Inhaltsstoffe sind die Ballaststoffe, auch Rohfaserverbindungen genannt. Das Grundgerüst von Pflanzen besteht aus diesen Verbindungen, sie sind rein mechanisch dafür verantwortlich, dass so eine Gemüsepflanze steht und nicht umfällt, man …
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