Karfiol mit einer Parmesan-Brösel-Kruste

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Rezept für 2-3 Personen als Hauptspeise oder für 4 Personen als Beilage

Zutaten

  • 800 g Karfiol
  • 175 g Frischkäse
  • 25 g geriebene Mandeln
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • 1 Handvoll frische Petersilie (gehackt)
  • 50 g Semmelbrösel
  • 40 g geriebener Parmesan
  • 10 g Butter
  • Zubereitung

    Karfiol grob zerkleinern, in Salzwasser weich kochen, Wasser abgießen. Karfiol zusammen mit dem Frischkäse zerdrücken (nicht pürieren), mit Mandeln, Salz, Pfeffer und Petersilie vermengen, in eine Auflaufform füllen. Butter in einer Pfanne schmelzen, Semmelbrösel und Parmesan untermengen, auf dem Karfiol verteilen, 10 Minuten im Rohr bei 220°C goldbraun überbacken. Heiß oder lauwarm genießen, eignet sich auch zum Mitnehmen (z.B. ins Büro).