2 Fischfilets (z.B. Lachsfilet, à 200 g), 2 Kohlrabi, 1 Bio-Zitrone (Saft und Schale), 125 ml Rahm, 1 EL Mehl (gestrichen), 1 EL Butter, Salz, weißer Pfeffer, Dill oder Petersilie, Öl zum Anbraten
Polentaecken: 500 ml Gemüsebrühe, 200 ml Milch, 200 g Polentagrieß, ½ TL Salz, Belag: 500 g Gemüse der Saison (Kohlrabi, Karotten, Zucchini…), 1 Zwiebel, 80 g geriebener Bergkäse, 50 g Speckwürfel, Salz, Pfeffer, Olivenöl zum Anbraten
2 Lachsfilets à 150 g, 400 g Kohlrabi, 20 g Butter, 1 EL grobkörniger Senf, 1 EL Kren (am besten frisch gerieben), Salz, rosa Pfefferkörner, 1 Handvoll frische Kräuter (Schnittlauch, Petersilie, Dill...), Olivenöl zum Anbraten
Mozzarella-Mouse: 250 ml Schlagobers, 200 g Mozzarella, 125 ml Milch, 3 Blatt Gelatine, Salz, weißer Pfeffer, Rösti: 500 g Zucchini, 400 g Kohlrabi, 50 g Parmesan gerieben, 1 EL glattes Mehl, 1 Ei, Salz, Pfeffer aus der Mühle, Olivenöl zum Braten, Garnitur: Rucola, Basilikum, Balsamico-Essig
200 g Rindfleisch (zum Kurzbraten), 400 g Karotten, 100 g Kohlrabi, 100 g Erbsen, 1 Paprika rot, 1 Bund Jungzwiebeln, 8 EL Sherry, 3 EL Öl, 2 EL Sojasauce, 1 EL Currypulver, 1 TL Zucker, Salz, Pfeffer, 1 EL gehackte Petersilie
500 g Kohlrabi, 750 ml Gemüsebrühe, 250 ml Weißwein, 100 ml Crème Fraîche, 1 Zwiebel, 1 Prise Muskatnuss oder Piment, Salz, frisch gemahlener Pfeffer, 2 EL gehackte Minze, 2 EL Öl zum Anbraten
500 g Gemüse nach Wahl (Broccoli, Karfiol, Kohlrabi, Karotten), 150 g Räucherlachs, 1 Zwiebel, Butter zum Anbraten , Parmesan zum Bestreuen , Risotto: 500 ml Wasser oder Gemüsebrühe, 250 g Risottoreis, 125 ml Rahm, 125 ml trockener Weißwein, Salz, Pfeffer aus der Mühle
2 Lachsfilets, 4 mittlere Kartoffeln, 1 Kohlrabi, 125 ml Rahm, 40 g Käse, gerieben, 1 Dotter, 1 Msp. Muskatnuss gemahlen, Salz, Pfeffer aus der Mühle, Olivenöl zum Anbraten, Dill zum Garnieren, Zitronenscheiben zum Garnieren
300 g Zanderfilets (á 150g), 200 g Kohlrabi, 65 ml Weißwein (trocken), 2 EL Butter, 1 Schuss Rahm, 1 Zitrone, Salz, Pfeffer aus der Mühle, 1/2 Bund Petersilie
2 geräucherte Forellenfilets, 400 g Kohlrabi, 125 ml Sauerrahm, 4 EL Mayonnaise, 1 EL scharfer Senf (Dijon), 1 EL Essig, 1 EL Öl, Salz, Pfeffer aus der Mühle, 1/2 Bund Petersilie, Zitrone zum Garnieren